Sesión de recuperación en Hoevelaken

24 de julio de 2016

El Córdoba C.F. se ha ejercitado en la mañana de hoy en la primera de las sesiones programadas para este domingo.

Tras la disputa del partido ante el Heracles Almelo ayer sábado, Oltra ha diseñado un entrenamiento de recuperación donde han participado todos los jugadores de la expedición.

La sesión ha contado con ejercicios de activación para empezar, seguida de varios partidos a cuatro porterías trabajando en espacio reducido.Para finalizar, el preparador físico, Chema Sanz, ha dirigido la carrera de recuperación con los ejercicios complementarios finales.

Esta tarde nueva sesión de trabajo centrada en el aspecto técnico – táctico con trabajo a balón parado.